Entrenamiento eficaz en solo 30 minutos
Circuit30 Fitness es una aplicación diseñada para optimizar el tiempo de entrenamiento, ofreciendo rutinas de alta intensidad que permiten obtener los beneficios de un ejercicio de una hora en tan solo 30 minutos. Con un enfoque en el entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) y la confusión muscular, esta app elimina la monotonía de las rutinas, permitiendo a los usuarios realizar ejercicios variados diariamente sin necesidad de pensar en qué hacer en el gimnasio.
La flexibilidad es uno de sus puntos fuertes, ya que no requiere inscripción en clases y permite a los usuarios ejercitarse en cualquier momento que les convenga. Las rutinas están diseñadas por entrenadores licenciados, y se complementan con apoyo nutricional y evaluaciones de salud corporal para medir el progreso. Además, la integración con la aplicación Apple Health facilita el seguimiento de las actividades y el rendimiento.
